요가는 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 많은 사람들이 접하고 있습니다. 치앙마이에도 아주 많은 곳에서 수업이 실시되고 있는데요.  쉽게 데이 클라스를 접할 수 있습니다. 아래는 돈을 지불하지 않는 요가 데이 클라스 2군데를 소개해 드리고자 합니다.

원님만 무료 요가 클래스 – 매주 화/목 오전 9시 30분- 10시 30분

닌만헤민 원님만에서 하는 거라 요가 클라스가 아주 인기가 많습니다. 비수기인 때도 많은 사람들로 붐비는데, 성수기는 아주 일찍가서 자리를 잡지 않으면 하기 힘들 듯 합니다.

한국인들 서양인들 할것 없이 요가에 많은 사람들이 몰리기 때문에 비수기라고 수업 10분전에는 도착해서 자리를 맡는 것이 좋습니다.

Nong Buak Hard Public Park – 요가 선생님들의 재능 기부로 이루어지는 수업

페이스북(www.facebook.com)이렇게 주별로 정리해서 올려주십니다. 미리 신청할 필요는 없지만 하루에 수업이 2번 있는 날도 있고, 한번 있는 날도 있고, 없는 날도 있으니 스케쥴표를 반드시 확인 후 출발할 것을 권해드립니다.

위치는 스퀘어 왼쪽 아래쪽, 제 유튜브 비디오에 올라와 있는 2월에 치앙마이 꽃 축제가 열리는 곳과 위치가 같습니다. 스퀘어를 따라 운동겸 걸어오셔도 좋고, 그랩을 이용하시기도 편하십니다.

참 무료로 제공되는 매트가 없으면 공원 내 상점에서 10바트에 렌트 하실 수 있습니다. 비가오면 갑자기 취소 될 수도 있으니 수업 전 날씨와 함께 수업 체크하시기 바랍니다. 그리고 실내가 아니라 실외에서 하는 만큼 모기 기피제라던지 썬크림 미리미리 준비하셔야 합니다.

그외 데이 클라스 비용 지불하는 곳은 보통 200-300바트로 예약은 필요없고 당일 수업 시간만 알고 가시면 됩니다.